SPIRULINA

Sistema immunitario, vista, cuore, ossa e sistema nervoso traggono molti benefici dalla spirulina.

È in grado di combattere la celiachia, l’osteoporosi e il morbo di Chron. La spirulina, è un’alga di acqua dolce, molto ricca di vitamine tra cui quelle dei gruppi A e B, minerali ( soprattutto ferro), betacarotene ed oligoelementi. Grazie all’alto contenuto di elementi viene utilizzata nelle diete come integratore naturale, in grado soprattutto di ridurre il senso di fame grazie alla fenilalanina. Infine la spirulina risulta essere un potente antiossidante.

Controindicazioni

È controindicata per le persone con problemi alla tiroide, chi soffre di malattie autoimmuni e per le persone che tendono all’ipertiroidismo.